Author page: udgam

Health and Smile

Health and Smile

Easiest Exercise: चेहरे और पेट पर फैट बढ़ाता है कार्टिसोल, ऐसे करें कंट्रोल वजन कम करना है तो मुस्कुराना जरूरी है… ऐसा हम नहीं कह रहे बल्कि 10 साल से चिकित्सा क्षेत्र में कार्यरत डॉक्टर का कहना है।…

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Women mental health

Women mental health

लॉकडाउन में महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है बुरा असर, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें स्थिति का सामना?
कोरोना महामारी के संकट ने आम आदमी के जीवन…..

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Anxiety

Anxiety

जिस तरह स्मोकिंग दो प्रकार की होती है, ठीक वैसे ही स्ट्रेस भी आमतौर पर दो तरह का होता है। एक वो स्ट्रेस जो आपको अपनी समस्याओं या चुनौतियों के चलते हो रहा है और दूसरा वह जो…

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Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD)

Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD)

हम सभी अपने बच्चे की परवरिश में अपना बेस्ट देना चाहते हैं। लेकिन कई बार स्थितियां ऐसी होती हैं कि हम अपने बच्चे की बीमारी को नहीं पहचान पाते हैं, खासतौर ….

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Sexual life & relationship

Sexual life & relationship

धात की बीमारी हमारे देश में पुरुषों में होनेवाली अन्य बीमारियों की तरह ही सामान्य है। हमारे देश में Nightfall को नपुंसकता या पौरुष शक्ति में कमी की वजह माना जाता है। देश के कई…

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